导致嘴唇长泡的原因有多种，上火、缺少维生素或者体内排毒不畅等原因都可能引起嘴唇长泡。如果我们体内缺少了维生素B或维生素C就会容易出现长水泡的症状；如果你特别爱吃辛辣的食物，同时性情易怒经常发脾气，导致了身体上火之后也会出现嘴唇起泡的症状。甚至还有可能是因为体能消耗过大，营养供给不足导致了免疫力下降后病毒感染而引起。
刚开始起水泡，感觉还很小时，你先要降一下内火，先冲泡一杯菊花茶，可以往其中加点冰糖调节味道，这样降低人体内火气的同时可以防止水泡扩大。当水泡已经变得鼓鼓涨涨的时候，可以尝试着使用一些药物，比如各种名字的解毒片，上清片等药物，药物要至少坚持服用3天才能见到效果，如果不喜欢吃药，可以用苦味的食物替代，对人身体益处多多。
一些清凉降火的食物比如冬瓜西瓜等瓜果蔬菜也有效缓解唇部起泡泡的麻烦，绿豆汤也有清火解毒的功效，将绿豆煮烂后多喝更能起到降火解毒的作用。辛辣刺激的食物要尽量少吃，如羊肉辣椒等容易上火，加重病情。患病期间要多保持充足的休息，不要过度疲劳的工作，效率变低的同时还会降低人体免疫力和身体舒适度。
在生活中保持清淡的饮食方式，放松身心，多注意休息，保持口腔健康，多喝水多吃瓜果蔬菜，这样，嘴唇起泡应该会与你远离了。
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