很多人在饮食都追求口感，喜欢吃辣的、油炸的、火锅、烧烤等比较热气的食物，这些东西吃多了容易上火，导致嘴唇长出水泡。因为水泡长在嘴唇很不舒服，吃东西都难受，碰到很痛苦，还影响形象，有些人忍不住想弄破它，觉得这样可以快点好。
告诉你，这是极端错误的做法，尤其是如果使用了没有消毒的东西来刺激它，会引起炎症。所以大家要管住自己的手，弄破水泡这不仅不会减轻疼痛，而且也不能根治，弄破它之后，它仍然会重新生长，甚至比原来更多。
有些人的水泡不止一个，会有一串，一直不断弄破它，可能会留下疤痕，水泡破后还会出血。要找到起水泡的原因，才可以治好它，下面这些方法可以帮助你摆脱唇部水泡。
首先，我们可以用菊花和金银花泡水喝，这样可以减少内热，也可以喝绿豆海带汤，辛辣上火的食物不要吃，食物要清淡，营养搭配要均衡，多吃水果，可以补充很多维生素，这样可以帮助伤口愈合。每天喝八杯水，嘴唇上的水泡就会很快消失。在秋冬季，多喝水，可以保持嘴唇湿润。
用白酒或者盐水涂抹水泡可以起到消炎的作用，会产生意想不到的效果。也可以用盐水漱口，减少口腔细菌繁殖。你也可以在水泡上敷一些药物，这样可以快速治疗嘴唇上的疱疹。
在饮食中多吃动物的内脏，及时补充维生素。有时嘴唇上的泡也是身体排毒的表现。当这种情况发生时，不要惊慌。不是一个严重的问题。
防止唇部长泡要注重睡眠时间，放松心情，注重口腔的健康，及时补充身体营养，多锻炼可以提高身体的抵抗力。
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