腋下有异味是一件很尴尬的事情，因为要时时担心会不会影响到别人，引发别人异样的目光。那么导致腋下产生异味原因有哪些呢？我们应该如何做来缓解这样的情况？
一、腋下异味产生的原因。
很多时候处在青春发育期的少年少女们有时候会出现腋下有异味的情况，这大多数是因为汗腺的发育而产生的现象。症状有时候比较轻，大概只能自己注意到，但也有味道比较大的时候，这样就可能会影响到别人。
产生腋下异味的另一个重要的原因是：日常饮食习惯不太健康。如果是本身就有腋臭症状的人，如果平时特别喜欢吃一些重口味的食品，比如说羊肉或者是大蒜等等，就可能发生腋下异味比较严重的情况。
还有一个产生腋下异味的因素，那就是家族性的遗传。根据很多医学研究表明，腋臭的发病原因与家族遗传有很大的关联。
二、如何缓解腋异味位给我们带来的困扰？
其实在日常生活中，一些饮食以及卫生习惯等方面的一些技巧可以缓解这样的尴尬。
1.注意个人卫生，经常洗澡。
一定要养成经常洗澡的习惯，保证腋下处在干净清爽的状态，贴身的衣物一定要经常换洗。
需要注意的是，在进行运动之后身体上会出很多汗，一定要尽快去洗澡，一方面可以即使清洗掉汗液，减轻异味产生；另一方面可以防止细菌和各种微生物在我们的衣物表面寄生，从而加重异味。
2.及时清理腋下的毛发。
如果腋下的毛发比较旺盛的话，非常容易滋生各种细菌。特别是对于一些体质是容易产生异味的朋友而言，这项操作是非常必须的。尤其是在夏天或者是天气比较炎热的时候，定期的清理腋下的毛发可以有效缓解腋下产生异味给我们生活带来的困扰。
3.使用止汗除臭剂。
它的功效主要是去除我们身上的汗臭味，让腋窝时时处在干净清爽的状态，这样做可以高效的解决由于出汗而散发出异味的症状。
4.坚持多饮用一些乳酸饮品。
经常饮用一些乳酸类的饮品对于治疗狐臭与腋下异味有着很好的效果。这是因为乳酸饮品一方面可以加快我们肠道对于日常饮食的消化与吸收作用。另一方面，它的存在可以减少体内其他寄生菌的产生，因为一般情况而言，大部分的细菌并不喜欢比较偏酸性的环境。
5.一定要养成多喝水的习惯。
可能这一点有很多人会产生不理解，喝水意味着出汗，而出汗越多难道不会导致异味的产生加重吗？其实不是这样的，身体内如果有充足的水分，可以加快我们的代谢作用。如果机体的代谢水平处在较高的状态，一些废物可以通过其他渠道轻松代谢掉，从而减轻腋下异味产生的情况。所以说每天坚持饮用足够的清水是非常必须的。
【伊秀原创，未经允许谢绝转载！】