爱美女士都有敷面膜的习惯，每两三天就敷一次脸，一个月下来也是一笔不小的开支。其实您可以自己在家制作面膜，不仅能根据个人的肤质选择材料，还干净、卫生、经济。下面就介绍几种简单有效的自制面膜。
牛奶敷面有美白嫩肤的效果。古人很早就有用牛奶护肤的经验，在古罗马时代贵夫人就用牛奶洗澡，用来嫩肤、美白。当今人们的护肤理念在不断的进步，认为单纯的牛奶护肤太过单一，便开始搭配不同的材料，护肤效果也更明显。自制面膜采用牛奶或者牛奶制品搭配其他营养物质，事半功倍。
一、酸奶、蜂蜜制成面膜，有抗老化的作用。将一百毫升酸牛奶、蜂蜜加上三粒VE混合均匀，涂在脸上保持十五分钟之后清洗干净。这款面膜可以促进细胞新生，让皮肤细嫩光泽。
二、牛奶和橄榄油制成面膜，有美白、爽肤的功效。在五十毫升牛奶中加入五滴橄榄油和适量面粉，搅拌成糊状敷在脸部，持续二十分钟之后洗掉，长期使用可以让皮肤保持弹性。
三、用牛奶和香蕉制成面膜可以淡化色斑。取香蕉半根捣烂，加入牛奶搅拌成糊状敷在面部，长期使用可以让皮肤嫩滑，还能减少痤疮，淡化色斑。
需要提醒您的是，您在选择牛奶的时候尽量选择脱脂奶，这样其中的大分子蛋白质就不会堵塞毛孔。另外牛奶容易变质，变质之后就难以起到护肤作用了，其中的细菌还会导致皮肤炎症，所以不要使用过期牛奶，开封过久也不宜使用。
除了牛奶之外，还有很多材料可以做成面膜，效果非常好，一起来介绍一下。
一、食用白醋兑在洗脸水中敷脸，有护肤功效。油性和混合性肤质的朋友洗脸的时候，可以在温水中倒入几滴白醋，有去角质、软化皮肤的作用。长期使用还能缩小毛孔、淡化色斑。
二、绿豆磨成粉做面膜。绿豆中含有一种物质叫做鞣酸，它有控油、护肤的功效。有很多白领朋友工作长期对着电脑，皮肤冒油严重，电磁辐射吸收空气中的尘埃堆积在脸部，还会冒痘，绿豆面膜就可以解决这个问题。
绿豆粉性质温和，不会对皮肤造成任何损害，但需要注意的是敷在脸上十分钟左右就要清洁干净，不要等到绿豆粉干透，不然起不到补水的作用，反而会造成皮肤缺水。
三、蛋清和蜂蜜制成面膜适合干性皮肤补水。蛋清中富含蛋白质和氨基酸，其组成和人体肤质较为接近，补水效果很好。但需要提醒您这款面膜需要使用面膜纸，将蛋清和蜂蜜混合均匀涂在面膜纸上，敷十五分钟洗掉。
上面介绍的几种面膜使用的都是食材，对皮肤是十分安全的了。需要提醒您的是因体质不同，您在首次使用前做好过敏测试，将面膜物质涂在耳后或者手腕内侧细嫩的皮肤上，如果半个小时以后没有过敏现象才可以使用哦。
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