很多人喜欢挤下巴的痘痘，因为下巴的痘痘只要一挤就可以挤出来。但是如果下巴的痘痘是属于硬疙瘩的话，就很难挤了。因为无论怎么挤，你都无法挤出来。只会把硬疙瘩越弄越痛，而且硬疙瘩摸起来硬硬的，颜色看起来和我们的肤色一样。但是，就是非常痛。
下巴之所以会长硬疙瘩，更多的原因是因为我们熬夜上火了。我们都知道只要我们熬夜的话，我们的额头，鼻子或者是下巴都会不同程度地长痘痘，下巴长硬疙瘩给我们的提示是，我们最近熬夜太多了，身体已经上火了。需要我们开始调整自己的饮食和生活规律，只要健康地生活，硬疙瘩是会慢慢好的。
很多人洗脸的时候，往往很容易忽视下巴的这一部分。下巴也非常容易长黑头，正是因为清洁不到位，所以下巴更加容易长硬疙瘩。再加上我们在没事的时候就喜欢摸自己的下巴，看看自己的下巴有没有长什么东西。
我们的手本来就非常脏，即使洗干净了还是有细菌的存在，这样不断地摸下巴，下巴很容易接触到细菌，硬疙瘩也因此而出现了。所以，洗脸的时候一定要洗到位，并且改掉摸下巴的坏习惯。
还有一个原因就是因为下巴出油量过于丰富，堵塞了毛孔。油脂大量在同一个地方堆积无法排出来，导致硬块的形成。另外就是吃一些比较刺激的东西，比如说吃非常辣的东西，这些东西都会导致下巴出油严重。身体的任何变化都会在我们的脸上体现。
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