有过鼻头上长痘红肿的朋友都知道，其实这是非常痛的，比长在脸上的好像要痛一些，而且红红的长在鼻头上也很不好看。其实鼻头是很容易长痘的一个部位，因为位于T区很容易出油和堆积一些脏东西，特别是油性皮肤的朋友，还有一些就是水油不平衡，脸颊比较干，t区比较爱出油的朋友。
如果没有清理干净的话，很容易造成鼻子痘痘的产生。还有一种原因是我们的皮肤受到了螨虫的感染，如果鼻子处受到螨虫的感染就会出现这种红色比较肿大的痘痘，对于螨虫引起的痘痘，我们是需要对日常使用过的被套和枕头进行彻底的清洁和消毒，防止交叉感染。对于鼻子长痘红肿日常生活中需要注意我们的饮食和作息，下面来说一下饮食作息的注意事项。
第一：不要吃过于上火的东西。吃太多上火的东西会引起肝火旺盛，脸上也会表现出这样那样的问题。可以多吃一些清热解毒的食物，比如说苦果，苦果煲汤是比较好的选择，有清热解毒的功效。还有就是要多喝水，为身体补充适当的水分，加快新陈代谢，多吃水果蔬菜，为身体补充维生素。
第二：不要熬夜，多休息。有些朋友会觉得，熬夜和长痘痘有什么关系，其实是有很大关系的，因为经常夜之后，身体的各项排毒功能都会变差，大家都知道我们晚上睡觉的时候是可以给身体排毒的。
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