醋的种类有很多，甜醋、白醋和陈醋比较常见。很多人喜欢用醋来洗头，但是不要选择用陈醋洗，因为陈醋是有颜色的，很难清洗干净，还可能让头皮染色了。白醋无色，易清洗，酸性适中，用来洗头更加合适。
用醋洗头有很多功效,首先使用白醋洗头可以去除头皮屑,用1:5的白醋和水,把它涂抹在头皮上,然后慢慢揉搓发根,等待大约10分钟,然后用干净的水清洁，可以有效去除头皮屑，长期坚持可以彻底根除头屑。
脂溢性皮炎引起的脱发患者，用白醋洗发也有止痒和去屑的效果。与普通洗发水相比，白醋具有更好的杀菌效果，但是作为酸性物质，它会刺激头皮。所以使用白醋洗头的频率不应该太频繁，通常一周一次。
白醋洗头可以让头发变得更加黑亮，因此很多人用白醋洗头来护发，使用方法很简单，先用洗发水洗头，这样可以清除我们头发的油脂，头皮就会更放松。洗完头发后，不要擦干，因为我们需要用白醋进行清洗。
将白醋和水混合，比例为1:10，也可以根据自己的需求适当地添加多一些清水，然后我们用醋水混洗头，水多一些可以减少醋的味道，让我们的头发没有异味。
虽然用醋洗头可以护发去屑，并且含有非常充足的营养，但是它的酸度很高，如果用酸度高的水会伤害头皮，所以在用醋洗头的时候，要注意水和醋的比例，这样可以达到保护头发的效果，又不会伤害头皮。
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