斑点是很恐怖的东西，特别是对于女生，斑点就是她们的噩梦，所以很多人做梦都想要去除掉脸上的斑点，那么我们如何能够快速的祛斑美白呢？接下来给大家分享一下一些比较简单的方法。希望大家都可以拥有没有斑的白皙皮肤。
首先每个人的肤质不同，有的人是敏感肌肤，有的人是油性肌肤，有的人是干性肌肤，有的人是干性肌肤和油性肌肤的综合，一般来说，不同类型肤质的人要选择不同的方法去斑。这一点一定要注意，首先要先搞清楚你的皮肤类型。
第一个祛斑方法是适用于所有的人，无论你是什么样的肤质都可以使用一下这种方法。材料也非常简单，只需要我们常见的牛奶，其实牛奶是非常好的祛斑美白的东西，而且牛奶也很容易就可以获得。
用牛奶祛斑的方法也是各种各样，你可以直接饮用，通过内部吸收，使你的皮肤变白，也可以敷一个牛奶面膜，从外部让你消除斑点。当然，选择牛奶也非常重要，比较好的牛奶就是鲜牛奶，尽量选一些没有添加其他物质的鲜牛奶，这个方法更加有效，更加安全。
第二个方法就是柠檬祛斑，大家都知道柠檬，有非常多的维生素c和柠檬酸，这两种成分其实是有利于帮助人体的胃部消化，从而使黑色素快速的进行分解沉淀，这样就起到了美白的作用。
可能有些人不喜欢喝柠檬，因为柠檬非常的酸，所以我们在泡柠檬水的时候，可以适当的加一些蜂蜜，这样的蜂蜜柠檬水不仅好喝，而且还有祛斑美白的效果，如果每天都喝一杯，效果就会更加。当然喝的量也不能太多，因为柠檬本身含有很多柠檬酸，如果大量摄入会对胃造成一定的伤害。
第三，我们必须要保证我们一天有充足的睡眠时间，因为只有我们睡饱了，才能够让肌肤排毒功能正常运行，如果我们整天熬夜，这样会给肌肤带来很大的负担，这个时候黑色沉淀就会越来越多，越来越严重，这就慢慢的形成了斑点。
一般来说晚上11点到3点是我们身体内部器官运作的重要时期，这个时候一定要保持充足的睡眠，才能够让它们正常运行，才能够好好的保护我们的肌肤，所以尽量减少熬夜的时间。
第四，可以自己去做一些祛斑的面膜。蜂蜜蛋清面膜就是一个很好的选择，而且这两样材料也非常的简单，价钱也非常的便宜。我们先准备好蜂蜜和蛋清，将这两种材料混合在一起，不断得搅拌，等到它们起泡之后就停止搅拌。
然后可以浸泡一下毛巾，让它有一点温度敷在脸上，让毛孔张开，这个时候就可以将做好的面膜慢慢的敷在脸上，大概保持20分钟左右，时间到了之后就用清水洗掉。当然有的人对蛋清或者是蜂蜜敏感的话，就不要用这种方法了。
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