只要一过25岁，相信不少人会有这样的感慨：为何老的这么快？皱纹慢慢的爬上眼角，即使再去加倍用心护肤，感觉总回不到原来的模样了。到底是哪些原因导致了皱纹的产生呢？除了内部因素细胞老化之外，还有哪些外部因素呢？下面我们来详细了解一下。
1、肌肤缺水干燥易产生皱纹
通常来说，肌肤的含水量不能低于百分之十，如果长期体内缺水或者是处于干燥的环境中，很容易造成肌肤表面龟裂，时间一长，很容易形成皱纹。很多朋友都是因为缺水严重得不到补给形成皱纹的，所以，一天八杯水对我们来说是很有必要的。
2、长期睡眠不足易得皱纹
通常来说，过度疲劳造成的睡眠不足或者是因为精神压力导致失眠形成的睡眠不足，都会导致皱纹的产生。长期的睡眠不足严重影响肌肤自我的修复能力，修复减弱，肌肤受到外界污染物的侵蚀，更加容易形成皱纹。
3、过度暴晒易形成皱纹
长期处于暴晒的环境中，使得肌肤表面干燥、失去弹性。久而久之，肌肤的自我修复能力会减弱，没有新生细胞，皮肤松弛会导致皱纹的产生。
4、卫生习惯不好易形成皱纹
我们这里主要指的是水温，不少朋友喜欢用热水洗脸，认为洗脸会更干净。其实，这是完全错误的，在水温太高的情况系，会使得肌肤中的水分和皮脂被带走，导致肌肤变得很干燥，皱纹就这样形成了。
5、尽量避免化彩妆，妆后需彻底洁面
年纪越多，或许是为了自信，或者是为了其它。越来越多的人会习惯彩妆，殊不知彩妆内含有大量对肌肤的有害物质，一旦停留在肌肤上时间过久或者是清洁不彻底，易造成很多肌肤问题，更容易产生皱纹。
千万不要认为年龄的增大是产生皱纹的主要原因，生活中的自我护理非常重要。那么，如果已经有皱纹了，如何改善呢？我们总结了以下几点，希望能够帮助到更多的朋友。
1、使用具有抗皱效果的护肤品
年纪一大，就需要使用具有抗皱效果的护肤品了，去商场柜台选择最适合自己的护肤品，长期坚持下去，一定会看到去皱效果的。
2、注重去角质外加按摩
不少人可能并不清楚，去角质是去除皱纹和防止皱纹产生很重要的一步。在护肤的过程中，建议大家不要单单只擦护肤品，还应该双手依照皮肤的纹理进行按摩。确保护肤品被肌肤吸收，皮肤会得到明显的改善，皱纹自然会消失无影踪。
3、适量食用含有维他命的美容品
正规的美容保养品，女性朋友们可以适当食用。因为其含有丰富的维生素C、维生素E等物质，具有很好的保养效果。有条件的情况下，去专业的美容院做护理也是一个不错的选择。
以上是为大家介绍的皱纹形成原因和去皱方式，相信对于不少朋友是有很大帮助的。其实，最后我想说的是：岁月即使在脸上留下了痕迹，也应该自信的面对生活，千万不要去做无谓的微整形，那样只会导致面部越来越僵。
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