现如今，无论是普通人还是明星，是男性还是女性，或多或少都有遇到脱发的问题。尤其是平常在梳头或者是洗头的时候，我们总是可以在梳子上，地面上以及水盆里面发现脱落发丝。看到这里不少人也是因此而苦恼不已，生怕有一天头发会变得越来越少。那么，头发剪短可以防止脱发的问题吗？对于这点，小编有必要和大家好好解说一番。
严格来说，脱发与剪短发是没有必然关系的。因为脱发的主要导致因素是发根的问题，与发尾有没有被剪掉是不沾边的。这是头发的常识。虽然剪短发不可以防止脱发，但它却可以改善脱发的问题。主要是因为长发在打理方面会比较难，有时候不注意时，就很容易将头发给扯下来。而短发就不一样，短发无论是在打扮方面，还是在洗护方面都轻松多。
所以在掉发的问题上，相对来说，长发会比短发的少一点。但如果只靠剪短发来改善脱发是不大可能。主要还是要加上患者日常的护理。
1、饮食要加强
很多女性为了保持完美的身材，在饮食方面会比较节制，甚至都不吃肉。虽然这种方法并每天什么不妥，但对于发根来说，没有充足的养分供应，发根缺少铁和氨基酸，就很容易导致头发枯燥，脱发的问题。因此，脱发严重的人，饮食务必要均衡。
2、养成规律的作息习惯
熬夜是这个时代一贯有的作风，但经常熬夜会引起脂溢性脱发。所以想要改善掉发的情况，就要养成规律的作息习惯。
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