手是我们身体很重要的一个部位，它需要为我们做很多的事情，所以如果你不注意保养的话，我们的双手就很容易受到伤害，特别是有很多的朋友已经出现了手部脱皮的症状，那么手部脱皮它是什么原因呢？是不是表示我们的身体健康出了什么问题呢？今天就由小编为大家讲解一下吧。
第一个原因:正常的生理现象。
我们的手部上面通常都附有一层角质层，由于我们的手需要用来干活，所以它可能会受到比较多的磨损。这些角质层一旦被磨损的话，就会出现脱皮的症状，这是很正常的生理现象，所以不需要担心。
特别是在秋天或者是冬天，我们的手部会比较干燥，如果你还频繁的接触洗衣粉，或者是肥皂这一些碱性的物体的话，那么这个时候我们手部脱皮的症状就会比较频繁的出现了。
但是如果并不会感到疼痛或者是搔痒，那么这就是一个正常的现象了，所以你在生活中只要开始注意避免接触这一些比较具有刺激性的化学用品的话就可以了，如果是需要的洗衣服什么的话，尽量使用洗衣机，或者是在洗衣服的时候为自己套一个手套，然后洗完衣服之后要及时为自己的双手涂上一层保湿霜。
同时还可以多吃一些富含维生素c的食物来为我们补充维生素c，从而手部脱皮的状况也会得到一个比较好的缓解。
第二个原因:由于气候太过干燥。
一般来说由于气候干燥引起的手部脱皮的现象，常常出现在秋天或者是冬天。
因为气候干燥就证明空气中的水分太少，于是我们手部的皮肤细胞里的水分就会被空气所吸收掉，从而导致水油分泌不平衡，肌肤失去保护，角质层就会比较容易被磨损。
而且在冬天如果你还不注意保养自己的手部的话，我们的手部就会出现龟裂的状况，形成死皮脱落下来。
因此在冬天的话，我们就更要注意保护好自己娇嫩的双手，不仅要为自己的脸部涂上一些保湿霜来保湿，同时对于手部也要用心呵护，要记得涂一些护手霜来滋润它。
还有一点，那就是在干燥的秋天和冬天更要记得要多喝开水，只有身体补充了充足的水分，我们手部的皮肤细胞才可以变得水润饱满，不容易出现死皮。
第三个原因:缺乏维生素b。
我们的身体如果缺乏了各种各样的维生素，就会出现各种各样大大小小的症状。
而手部脱皮也很有可能是因为我们身体里面缺少了必需要的维生素b所导致的，对于那些在生活中老是喜欢吃肉而蔬菜水果一点也不吃的人来说，她们很可能就会出现手部脱皮的症状。
因为她们身体里面的维生素b含量是非常少的，所以你如果是一个只吃肉不吃菜的人，那么就要开始改变你的饮食习惯了。尽量多吃一些蔬菜，多吃一些水果，这样子对我们的双手才有好处，身体也可以更加健康。
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