在当下的生活中，可能每个人的外貌、发质等都不尽相同。发质好的人一定要好好保护自己的头发，继续发扬自己的柔顺发质。发质不好的人也不要气馁，可以通过一系列措施改善自己的发质。
自然卷是比较普遍的一种发型，现在越来越多的女性拥有这样的发型，这让大家感到烦恼不已。一般来说，自然卷发质相对而言是干枯毛躁的，这样整个人都会给大家带来一种死气沉沉没有精神的感觉。其实，这个时候，大家大可不必烦恼，可以通过一些简单的方法来改善自己的发质。下面，就来给大家简单介绍一下。
头发的干枯毛躁和自己的生活习惯有着密切的关系，大家可以适当的改善自己的生活方式，让自己的各个方面都变得更加健康。大家可以减少对辛辣刺激食品的摄入，增大对蔬菜水果的摄入。
头发干枯毛躁和自己体内缺水也有着密切的关系，这个时候，大家可以多喝一些水，来补充自己体内的水分。除此之外，大家要减少喝一些果汁、碳酸饮料等。
除了改善生活习惯之外，大家还可以适当的采取一些美发用品。在过去，很多人都认为护发素没什么作用，其实护发素能够帮助大家的头发变得柔顺。对于干枯毛躁的发质来说，使用护发素是非常重要的，大家一定不要偷懒。在此基础上，大家还可以定期的去美发店对自己的头发进行护理保养。这样长时间下来，自己的发质一定会有所改善。
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