说到酸奶，想必大家都对它不陌生吧，这一种美味的饮料，不仅是女孩子们在吃撑之后必须来上一瓶用于帮助消化肠胃里的食物的好帮手，同样的也是减肥人士每天必喝的一种饮品。
其实酸奶它不仅可以帮助我们排毒瘦身，它同样可以用于敷面膜，那么用酸奶来敷面膜它到底有什么好处呢？为什么那么多的美容达人都推荐用酸奶来敷面膜呢？今天就由小编给大家讲解一下吧。
酸奶它其实就是由牛奶发酵而成的，发酵而成的牛奶由于味道非常的酸，因此就被人们称呼为酸奶，它是一种白色的粘稠状的物质，里面含有非常丰富的益生菌。
而它之所以有排毒减肥的功效，主要就是因为这些益生菌，这些益生菌被我们人体吸收到体内之后，可以帮助我们的肠道蠕动，从而把肠道内多余的毒素给排出来。
这样子我们的皮肤就会变得越来越光滑和美丽，而且由于促进了肠道的蠕动，排出了残留的食物残渣，所以同样可以起到一个减肥的效果，那么把酸奶用来敷面膜又是什么样的原理呢？它的好处有哪一些呢？
第一个好处，酸奶对敏感肌肤也非常的合适使用。
有很多女孩子的皮肤是敏感肌，对于很多市面上存在的面膜都非常的不适应，这些面膜通常会导致她们的皮肤发生过敏反应，整张脸变得红肿疼痛起来，不仅起不到一个保养皮肤的效果反而还会伤害自己的皮肤。
而使用酸奶的话就不会有这一个困扰了，因为酸奶它非常的温和无刺激，它是可以直接吃的，可以直接被吃到人体内的食物如果用来敷到脸上，对皮肤细胞的刺激就可以降到一个很低的程度。
所以说用酸奶来敷面膜，对于那些敏感肌肤的人群或者是处于换季时期，自己的皮肤也变得非常敏感的朋友们来说是非常棒的一个选择。
第二个好处，酸奶敷面膜可以帮助我们美白以及抗氧化。
我们都知道我们的皮肤之所以会变黑，主要就是因为皮肤细胞里面的黑色素开始处于了一个活跃的状态，皮肤由于分泌了过多的黑色素，导致黑色素沉着在我们的皮肤表面，因此我们整个人看起来就会非常的黑，非常的影响我们的美观。
而酸奶里面它由于含有非常丰富的维生素c，维生素c它可以抑制黑色素的形成，同时改善我们皮肤细胞色素沉着的一个现象，所以它就可以起到一个帮助我们美白的效果。
同时我们的皮肤由于里面含有太多的游离自由基，所以就会慢慢的变得衰老起来，而酸奶它同样可以阻止这一种自由基的氧化过程，所以我们用酸奶敷面膜的话，就可以让自己的皮肤常年保持一个白皙又饱满娇嫩的状态，下一个不老神话说的就是你！
看了以上的文章是不是对用酸奶敷面膜开始动心起来了呢？赶快回家买瓶酸奶，为自己的皮肤做一个SPA吧！
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