一、原理。
酸奶中确实包含了很多有效的成分，其中的乳酸菌不仅能对肠胃造成很好的保护，对皮肤也能产生一定的效果。通过酸性物质的代谢，皮肤会变得更加白皙，去除痘印等问题的效果非常的显著。
另外，酸奶中的糖分能够滋润你的皮肤，但是有些人则会出现长痘的情况。想要避免这样的问题就自己制作酸奶吧，在制作的过程中不要添加任何的色素和糖分，这样敷面膜既安全又能起到很好的效果。用酸奶和其它物质调和使用也能出现各种不同的效果。
二、水润。
酸奶敷面膜比较大的功效就能提高皮肤的水润程度。因为酸奶中有很多元素能够为皮肤形成保护膜，所以用它敷完面膜以后，你会发现自己的脸非常嫩滑。另外，油性皮肤的人需要注意，酸奶的补水效果很好，所以过度的涂抹可能会导致皮肤出油问题。
三、白皙。
酸奶能够代谢角质，我们在前文中曾经提到过。所以，坚持敷一段时间的酸奶面膜能够让你的皮肤变得很白皙，也能够有效的去除脸上的色素沉淀，让你的脸庞恢复原来的光彩和光泽。干性皮肤的人可以适当的加一些蜂蜜，这会让你的皮肤变得更好。
四、改善肤质。
通过不断地调理，酸奶能够改变一个人的肤质，这样的功效是很多面膜没有的。而且用酸奶敷面膜不用过于担心营养过剩的问题，几乎可以每天都敷。只要敷10分钟就足够了，然后再做一些护理就能让你的皮肤变得非常好。还等什么？快点试试吧！
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