大家都希望有白净的牙齿，这样才可以更加自信地和人交往，但是经过这么多年的使用，牙齿一般都会有点黄，因此大家都在找美白牙齿的方法，其中美白牙贴就是很多人喜欢使用的，这个方法简单有效，也不会牙齿有损害，不用到医院洗牙，也可以起到美白效果，但是用美白牙贴美白牙齿有害吗？
美白牙贴比牙膏好。在美白牙贴中含有一定量的氢化物，这比我们每天使用的牙膏要多很多。因此，它可以有更好的美白效果，但是使用美白牙贴要坚持使用。如果你希望用一次、两次就见效是不可能的。就是运用医学手段美白牙齿也不可能一次就看到美白效果。
不过由于美白牙贴的成分，它可能对我们的牙釉质造成伤害。经常使用美白牙贴会使牙齿变得敏感，这就意味着牙齿表面的珐琅质受损。因此，美白牙贴不要天天用，每周使用一到两次比较合适，不要太依赖它。
重要的是大家要记住，不是正规厂家生产的美白牙贴不可以使用,一些无良商人为了美白效果会加大美白成分,这样会损害牙齿，大家必须注意,必须购买大品牌的美白牙贴,虽然效果慢,但是不会伤害牙齿。
健康的牙齿健康其实不是洁白的，会有点黄，因此不用过度追求牙齿的白净度。日常正常的牙齿护理就可以维持健康的牙齿。为了保护我们的牙齿，我们应该更加注意牙齿的护理，而不是依靠一些工具来美白。
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