洗头和洗脸、洗澡一样，是每个人都不可以不做的事情，但是洗头有很多小细节大家都没有注意，对洗发了解不深入，认为洗干净就可以了。事实上，洗头和护发是密切相关的，洗发也与健康有关。
1:不能天天洗头!很多人喜欢每天洗头，觉得这样才干净，特别是在夏天的时候，觉得头发被汗水污染了，要每天洗头来保持头发干净，但这样做会伤害你的头发。每天洗头发会让头发变得干躁、脱落。这是因为洗发水的化学成分会损坏你的头发。所以，不用天天都洗头，一周3次就很合适。
2:不梳头发直接洗，要把头发梳理整齐才开始洗头，许多人喜欢在洗完头发后梳头，这是错误的。头发乱七八糟，吸附的脏东西很难清除。因此先梳理一遍再洗会更加干净。洗完头发后梳头会引起脱发。
3:不要直接涂抹护发素!洗发的时候，在热水的效应下。头发的毛囊是开放的，如果护发素涂在头皮上，可能护伤害毛囊，所以我们要把护发素涂抹在发尾处。
4:不能用手指甲抓头皮!很多人喜欢在洗头发的时候用手指甲大力抓头皮，认为这样才可以彻底清洁，挠头还可以止痒。然而，指甲里有很多细菌。如果头皮被刮伤，很容易引起感染!正确的做法是用手指按压头皮，可以清洁头皮，也可以按摩促进血液循环。
5:不要用毛巾用力揉搓头发。干发毛巾的作用是吸干头发的水分，不要用来擦拭头发。正确的做法是把毛巾裹在头发上，让它慢慢吸收头发的水分，不滴水之后用吹风机吹干头发。
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