痘印分为很多种，它们能不能够靠自己消失也是要分情况而定的，一般来说那些红色的痘印是可以靠自己慢慢消失的，因为它只是留在了我们的表皮层，而表皮层的细胞更新速度是很快的，随着细胞的更新，那么这一些残存的痘印就会消失掉，时间大概在一个月左右。
除了红色的痘印，还有黑色的痘印，这种黑色的痘印其实就比较难以消除了，因为它的出现是因为我们真皮层的皮肤被伤害到了，一般是由于长痘的时候，你用手去抠痘痘，导致痘痘周围的皮肤受伤。
所以真皮层的细胞也就被你伤害到了，因此就留下了黑色的痘印。不过这种黑色的痘印也是能够靠自己消失的，只不过时间会比较久，大概需要一年。
这么久的时间，我想大概有很多人都等不了吧，因为我们都迫不及待的想要看到自己重新变成美丽的样子，那么小编就给大家分享一下可以帮助去痘印的方法吧。
首先我们可以在洗脸上面下功夫，我们洗脸的时候可以往洗脸水里面到一两滴白醋，这一些白醋可以促进我们肌肤血液的循环，可以帮助起到淡化痘印的作用。除了用白醋之外，其实我们也可以用淘米水来洗脸，淘米水同样是有美白的作用，可以帮助我们的肤色变得均匀。
说完了洗脸，那么我们接下来就要说一说饮食了，在饮食上面我们可以多吃一些含有维生素c或者是维生素e的食物，这两种维生素都对我们的肌肤非常的有好处，所以常吃这两种维生素的话，就可以帮助我们的皮肤状况变得越来越好。
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