洗牙应该有很多的人都做过，洗牙可以去除牙齿里面的一些污垢，可以让牙齿变得更加的干净，洁白。口腔里面有很多地方都是牙刷所不能刷到的，那么就需要通过洗牙来解决了，洗牙的好处是非常多的，不过在洗牙之后，也有很多需要注意的地方，否则可能会让牙齿受到伤害。
在刚刚洗牙之后的一段时间里面，不要用力的吸允，也不要用手去摸牙齿。在刷牙的时候，较好是要软毛的牙刷，并且要注意力度。不要使用牙签，都在可能会对牙齿完成伤害，出现牙龈出血的情况。如果在洗牙过后的一周之类，牙齿有出血较多的情况，较好是去医院检查检查。
在洗牙之后的几天时间里面，不要食用辛辣或者冰冷的食物。有吃这些东西的时候，可能会感觉到不舒服，这属于是正常的现象，尤其是有些比较敏感的人，可能对一些甜的、酸的，都不怎么能适应，不过这种现象，在一星期以后，这种情况差不多就会得到缓解。如果持续下去的话，就要去咨询医生了。
而且在洗过牙以后，你了没会发现自己的牙齿缝隙变大了，这是因为牙齿发炎的症状开始消除，可以等他自然的恢复。也可以吃一些消炎药，把牙膏换成抗过敏的牙膏。而且在洗牙过后，牙齿里面还有有残留的污垢，所以需要用牙线去清理一下。
洗牙的恢复期是比较短的，大概一周左右就可以全部恢复了。
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