脸上的皮肤和身体内部健康密切相联。当人体健康出现问题时，脸部的皮肤就会做出反应。痘痘就是其中的一种表现方式。它们不是突然就生长出来的。如果你的皮肤出现痘痘的问题，要找到源头才可以消灭它。许多青春期的青少年都有下巴长痘痘的情况，要去除它首先要知道为什么会长。
有些人只在下巴上长痘痘，脸上其他地方没有，为什么这么奇怪呢?是故意的吗?不是的，下巴上的痘痘代表我们的饮食有问题。你吃的东西可能辛辣上火，它们是痘痘生长的诱因。怎样才能去掉下巴上的痘痘?一起来了解清楚。
第一，不要经常用手摸下巴，很多人都有这个习惯，这是不好的，因为你的手经常摸这里那里的，有很多细菌，经常摸可能会使你的下巴有更多的痘痘。触摸前先洗手。也不要挤痘痘，这样会留下痘印，这是无法消除的，如果痘痘成熟了，可以用粉刺针来挤。
第二，辛辣刺激的食物要远离，吃辛辣、油腻食物只会刺激痘痘生长，使它越来越多，多吃水果和蔬菜才可以减轻长痘痘的情况，饮食清淡的人是很少长痘的。
第三，每天早晨起床后用温水洗下巴，这样可以有效消除下巴上的油和污垢。做好清洁工作，洗脸时可以给下巴做按摩，疏通毛孔。
其实祛痘并不难，只要坚持做到以上方法，你下巴上痘痘就能够轻松祛除!
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