现实生活中有很多人都会出现过额头长痘的情况，但却很少人知道额头上的痘是怎么出来的，其实，只有知道额头长痘的原因，就不难知道如何消除痘痘了。下面我们大家一起来看一下吧。
额头长痘原因：
1、护肤品使用不当
额头长痘有可能是我们平时在清洁肌肤的时候护理方法不当造成的，化妆品清洁不彻底、护肤品使用方法不当都有可能造成额头长疙瘩。所以建议大家在选择护肤品的时候一定要选这绿色植物系列，这样的护肤品没有添加化学物质，对人体不会产生副作用。
2、压力过大造成的
额头长痘因为社会压力过大造成的，现如今随着社会节奏加快，很多人面临着工作和生活压力，压力一旦增加，心情就会变得十分不好，体内分泌的油脂也会过剩，如果油脂无法排出体外就会容易长疙瘩。
3、长期面对手机、电脑等电子产品造成
电脑、手机的长期使用，不仅会对我们的眼睛造成伤害，而且也会使我们的皮肤无法呼吸到新鲜空气，这样痘痘是也很容易出在额头上。
那么如何消除额头痘痘呢？
消除额头长痘的方法其实很简单，关键要选对方法，只有选对了方法额头长痘才能得到有效治疗。
1、额头长痘如果是因为肺热，不妨常吃些梨可以去火，也可以买来菊花茶泡水冲服喝。
2、如果上火引起，不妨喝些去火的要，如三黄片、黄连上清片都可以使用。必要时也可请医生开药治疗。
3、不要经常熬夜，在晚上11点前要准时睡觉，因为11点以后是身体的排毒时间。
此外，还可以多喝水，多吃水果和蔬菜，只有选对方法，额头长痘的情况才能得到有效治疗。
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