在很多情况下，只要不刺激疙瘩粉刺，粉刺疙瘩都是可以在短时间内好的；但是偏偏很多人喜欢挤掉这些粉刺，并且挤的时候挤不出什么东西；反复挤同一个部位，很容易让粉刺疙瘩发炎，进而变成了痘痘，疙瘩粉刺容易祛除。如果变成了痘痘就很难好了。
因此，长粉刺疙瘩的时候你需要控制好自己的手；不要随便乱挤更不要随便摸自己的脸，时间久了疙瘩粉刺就会好起来，皮肤也会跟着变好起来。
除了不能挤粉刺疙瘩之外，还需要做好清洁工作；出现粉刺疙瘩很大的原因是因为我们的脸没有洗干净，导致粉刺的出现；虽然清洁很重要，但是也不能随便清洁。过度洗脸也会让疙瘩粉刺越来越多的，每天洗一次或者两次脸就可以了。并且洗面奶一定要选择比较温和的，不能刺激了疙瘩粉刺。
很多人认为脸上长粉刺疙瘩是因为角质层太厚了，因此就大量去角质；建议这时候不要去角质，因为有些洗面奶本身就具备去角质的功能，再次去角质的话，皮肤变得越来越薄，到时出现的问题就不只是粉刺疙瘩的问题。
在擦护肤品的时候，也需要注意一下；建议擦成分比较简单的保湿产品，因为这时候的皮肤吸收能力是比较差的，如果你擦的保湿产品，保湿效果比较好的并且比较粘稠的产品的话；很容易出现皮肤吸收不了，毛孔堵塞导致粉刺越来越多。因此，建议这时候拍一下爽肤水就好了，其他的护肤品可以先不擦。
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