一.戴手套。你只要在家里做饭的话，你就得做家务，洗碗、扫地之类，特别在冬天。这意味着要保护你的手不受的家用清洁剂和洗洁剂的伤害，这些都被证明是皮肤刺激物。为了保持你的皮肤的嫩滑，在需要做家务的时候，用非胶乳的手套保护它们。
二.经常淋浴。特别是你在外面游泳之后，因为在游泳池里面含有氯。当你在家沐浴的时候，首先浴室在里面用温水和肥皂冲洗。然后再用一种含有甘油成分的润肤霜。甘油将帮助你的皮肤更有效地保持水分，防止皮肤的干燥。
三.鱼油和亚麻籽油。如果你的皮肤干燥，长期继续下去可能会对你的皮肤造成伤害。但是你知道吗?鱼和亚麻籽油中含有一种皮肤必需脂肪酸—，从而可以保护你的皮肤免受环境的破坏。你可以在你的饮食中添加鱼和亚麻籽油，以保持你的皮肤湿润。亚麻籽应该磨碎，以更大限度地提高它的健康效益。
四.凡士林。安全又便宜，对于易受皮肤刺激物破坏的人来说，凡士林无疑是一剂良药。当凡士林接触皮肤时，会保护皮肤的防护屏障，而且凡士林在皮肤上很温和，没什么副作用。
五.燕麦。如果你的皮肤经常暴露在家用清洁产品中，你的皮肤会变得粗糙和发痒。燕麦已经被用来治疗干燥皮肤几个世纪了。经常吃燕麦粥，也可以把易快速融化的燕麦片在搅拌机里磨碎，然后慢慢地把它撒进浴缸里，然后浸泡15分钟。
六.补水洗手液。你在便利店或走进医生办公室的时候都能看到一种洗手液。让他们快速和容易地清洗细菌。有了流感和其他疾病的威胁，洗手液无疑是一件好事，无论是在家里还是在外面。防干燥的效果也不错。你也可以用一些皮肤专家推荐的保湿产品。
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