相信不小人都曾为自己脱发而担心过，特别是对于长头发的妹子们来说，经常在梳头发或者是洗头的时候会掉很多的头发。可能有些人会说头发的脱落是一种正常的现在，因为头发也是有寿命期的。但是如果你的头发一直掉，那么你的头发就会变得很稀疏，严重的可能还会看到头发。接下来，就让小编来给大家支几招对付头发少的小妙招吧！
头发太少不用太过于担心，你可以试试以下这几种方法来让你重新获取乌黑茂密的头发：1、有时候脱发是身体不健康给我们发射出的一钟信号。特别是当身体缺少铁离子或者是头皮出现问题的时候，也是会出现脱发的情况。如果真的是身体健康出现问题了，那么只有治好病之后你的头发就会慢慢的生长回来的。
2、如果你的头发是突然间出现掉落的话，而且持续的时间还很长的话。那么你要好好思考下这段时间有没有经常去烫发或者是染发，因为经常折腾我们的头发，发质会变得很差，也会经常出现断发、开叉甚至是掉落的情况。
3、随着生活节奏不断加快，落在我们身上的担子也是越来越大，所以我们的身心压力自然也会加重。特别是有些人在压力过大的时候，经常会出现失眠的症状。当身体的新陈代谢遭到破坏的时候，我们的免疫力和抵抗力自然就会下降。而脑部的神经系统如果经常得不到休息的话，也会慢慢变脆弱，头发自然就会掉落了。
4、对于很多妹子来说，有的时候为了减肥甚至是可以节食，但这种做法是不正确的。当身体的营养物质得不到很好补充的时候，会导致我们体内的蛋白、维生素等的物质缺失，而头发的健康成长是离不开这些营养物质的！
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