方法一：牛奶泡澡。牛奶含有丰富的蛋白质，很多人都选择牛奶来作为自制面膜的材料。当然，牛奶也是很适合帮助全身美白的。你可以用牛奶配合温水来进行泡澡，如果有人会觉得这个方法很奢侈，那么你可以用桶装好半桶牛奶和温水的混合物，用勺子淋浴。这样就不会觉得心疼了，还能收获紧致美白肌肤。长期使用的话，相信你会见证皮肤慢慢变白的。
方法二：芦荟擦身。芦荟含有天然胶质，有着去痘、美白、杀菌等神奇功效。你可以将芦荟的硬壳削掉，然后擦拭全身。芦荟能够为皮肤提供很好的植物精萃，能够帮助皮肤恢复昔日光彩。芦荟一直被奉为“晒后修复圣手”，由此可知芦荟对皮肤的确有很好的美容功效。芦荟繁殖能力很强，你可以自己在家种植芦荟，这样就可以随时在家做美容了。
方法三：多喝柠檬水。柠檬含有较强酸性，有美白肌肤的功效。你可以在自己平时要喝的水中加入几滴柠檬液，这样调制出来的柠檬水能够促进肠胃排泄，净化体内杂质，调理身体。当你拥有良好的身体素质，那么新陈代谢速度也会增强。身上积累的黑色素自然就很容易消散了。你还可以用柠檬液才擦拭身体，柠檬本身就有很强的美白效果。内外兼用也很有效。
以上为大家介绍了三种全身美白的方法，所用到的材料都能在市场买得到，而且价钱很实惠，非常建议大家尝试一下。
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