有些人在夏天会有皮肤过敏的情况，经常爆发小红疙瘩、瘙痒、脱皮等等。皮肤专家介绍，这些症状与我们的环境、气候变化、化妆品、皮肤护理和饮食习惯密切相关。在容易感染的时期，尤其是肌肤敏感的朋友，必须忌口，海鲜、牛羊肉和辛辣食物要远离。
1.化妆方面
有些人的面部会出现很多小米粒一样的疙瘩，可能是因为护肤品和化妆品。长时间化妆又不注意卸妆，表皮的毛孔会被彩妆产品阻塞，加上夏天天气炎热。久而久之，各种皮肤问题就出现了。为了解决肌肤问题，你应该远离化妆品，使用有抗炎、镇痛作用的药膏来涂抹，但是要在医生指导下使用。
2.皮炎
如果内分泌系统紊乱就会形成神经性皮肤炎症。一个人经常处于高度紧张、不安的状态，很容易引起神经系统问题。如果没有适当减压，它不仅会使你的脸看起来很暗淡，而且还会形成色斑、皱纹、痘痘等等问题。
大家可以在压力大的时候用音乐或者运动来为自己减压，睡前喝一杯热牛奶可以改善你的睡眠，睡好了自然心情也会变好。
注意作息的同时也要注意饮食，刺激性的食物对皮肤很不好，不利于消除小疙瘩。此外，有些人的脸上经常有湿疹，他以为只是小痘痘，但实际上这是一种皮肤病，必须及时治疗。这些人群注意不要吃海鲜，否则湿疹很难好的，会反复发作。
有时候夏天出汗太多也会引起脸上长小疙瘩，这主要是汗液刺激引起的，只要洗干净脸在敷一些保湿面膜就没事了。
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