不管哪个年龄的女人，都希望自己有一个完美肌肤，而斑点一直是困扰女性的一个重要问题。只有知道长斑的原因才能对症下药，快速祛斑。那么长斑的原因和快速祛斑的方法有哪些呢？我们一起来看看吧。
长斑的原因有较大的压力，新陈代谢失衡，导致皮肤所需营养不足，就容易长斑。新陈代谢缓慢或内分泌失调，导致身体太过敏感，紫外线照射时就容易生成斑。化妆品清洁不干净留下污垢，造成皮肤过敏，皮肤抵抗外界有害因素的能力降低。
快速祛斑法牛奶牛奶里的矿物质丰富，不仅可以美白肌肤，使皮肤更有弹性，祛斑效果也是效果明显的。平时可以用来做面膜，每天睡前一杯，还可以助眠。所以牛奶祛斑是一个非常不错的选择。
柠檬柠檬里含有丰富的维生素C和柠檬酸，对促进胃酸分泌和促进消化有明显的作用。分泌的胃酸可以中和碱性，妨碍黑色素的沉淀，从而达到祛斑美白的效果。因为柠檬是光感食物，所以使用柠檬后要注意避免阳光。柠檬可以榨汁饮用或者做成面膜或者搭配牛奶食用都是可以的，根据个人喜好而定。
蛋醋溶液将鸡蛋洗干净后，放入500g的优质米醋中放置30天左右，待蛋壳融化在其中后就可以使用。取出蛋醋液一小勺在温水中搅拌即可。每天坚持饮用，不仅可以祛斑，还可以让皮肤光滑细腻。
斑点不是一日形成的，也不是一天就可以祛除的，所以大家在祛斑的过程中一定要坚持，不要太急于求成，坚持下去才能看到祛斑效果哦！
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