在这个生活节奏加快的社会，大多数的都市男女会因为工作的压力以及生活的烦恼，让身体处在在一个亚健康的状态下。例如较为常见的就是身材的肥胖、肌肤暗沉、精神不振等不良现象。因而很多人为了能让自己变得更加健康和美丽，都会选择买一些营养剂来补充人体必要的养分。其中，就不乏有维生素E了。维生素E是维持身体健康的一种营养素。
它除了可以用来内服之外，还可以涂抹在肌肤肌肤的表面。可以起到去斑，去痘和滋养的功效。特别是天然的维生素E，能够修复皮肤表面损伤的细胞和角质层，同时为肌肤筑起一道薄薄的保护膜，有效的防止水分和营养的流失，为肌肤提供深层的滋养精华，改善肌肤暗沉或者是粗糙的现象。让你的肌肤尽快恢复以往的水润细滑和白皙通透。
维生素E的具体使用方法
1、如果你的脸上色斑比较多的。建议可以这样搭配，天然维生素E+白醋+牛奶按2:1:2的比例来搭配，用干净瓷器将其调成乳液，随后涂抹在脸上。这个方法可以除了可以帮淡化黑色素以外，还可以清洁深层的污垢和油脂，进一步刺激皮下组织的新陈代谢，减少痘痘和粉刺和出现。
2、如果脸上色斑比较少的，但肌肤又比较干燥的。你可以把维生素E的比例调成占总量的五分之一，牛奶占五分之三。这可以让肌肤造祛斑的同时，将肌肤变得美白又润滑。
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