一般来说，脸上长痘痘和我们自身的饮食和生活习惯是脱离不了关系的。当我们作息不规律，总是熬夜的时候，脸上就会冒痘，当我们饮食不规律，又常吃辛辣的东西时，痘痘也会在脸上出现。在月经到来的前后期间，我们也有可能长痘痘。除此之外，当我们工作或者生活压力大的时候，脸上也是会长痘痘的。出现长痘的情况之后，我们要怎么去解决呢？
一是不要拿手去挤痘痘。如果我们忍不了用手去挤掉痘痘，可能当时会比较舒服，但是那样的话，就会在脸上留下痘印。
二是经常用手在脸上摸来摸去。长痘的时候，皮肤正是敏感的时候，细菌更加有机可乘，手与其他东西接触的机会比较大，携带的细菌也多，容易让肌肤造成感染，让痘痘更加严重。
三是控制饮食，在长痘痘期间尽量不要吃辛辣食品。
如果你开始长痘痘了，就不要再继续化妆了。化妆品里的激素会留在痘痘上，致使痘痘越发严重。很多人在长痘痘的时候会去擦各种药膏，想快点让痘痘消下去，殊不知，这样的举动却是让痘痘有了卷土重来的机会。
药膏里的激素会让痘痘在短期时间里消下去，但是激素却会留在皮肤里面，使皮肤出现炎症。这样的结果就是痘痘好了又长，不断反复。所以，长痘痘时千万不要胡乱擦药。你可以多喝点水，多吃点水果，脸上敷一点芦荟胶，这样虽然痘痘消得慢，但是却没有副作用。
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