近日，宋仲基出席朋友婚礼被发现胖了一圈，脸特别明显，你们还能认出来吗？没想到结婚不到一个月竟然幸福肥了。很多男星发福后颜值暴跌，如果才能在短时间内瘦下来？
瘦脸按摩仪
现在市面上其实有很多瘦脸仪器，大家可以自己做下功课，看看哪一个的口碑比较好。瘦脸仪器的效果可以帮助淋巴排毒，提升面部防止肌肤下垂，效果比我们用手按摩要好很多，所以资金允许的条件下还是挺推荐的。
使用瘦脸霜
想要瘦脸，光靠按摩可不行，还要搭配瘦脸霜。
因为如果你什么都不涂抹直接按摩脸部容易拉扯到肌肤，久了容易加深皱纹，所以如果大家平常是用手按摩脸的，一定要购买瘦脸霜。
瘦脸霜对脂肪型和水肿型的肥胖效果比较好，如果是肌肉型的就只能通过医美的方法解决了。
少吃甜食
甜食是导致脂肪堆积的一个重大原因，平常喜欢喝奶茶，吃蛋糕、巧克力、甜甜圈、糖果之类甜食的要注意了，你想要瘦脸，必须要管住自己的嘴巴，这些东西都要尽量少吃才行。
平常多喝白开水，多吃水果，一些食物是利尿的，可以帮助排出身体里面多余的水分，这样也是可以起到瘦脸的效果的。
在睡觉前三个小时，不能喝大量的水，要不第二天起来脸不容易浮肿，让脸部看起来更加胖。
这里推荐一个急救方法给大家，喝一杯黑咖啡，半个小时可以消肿。