面膜是保护皮肤的不二法宝，这一点并不假，因为它的效果着实强大。不仅可以美容养颜，而且还能给皮肤补水，充满光滑细嫩的感觉，因此很多人对其爱不释手，特别是女性朋友，买了大量的面膜，恨不得自己变得美美的。
有些人就连睡眠时间也不放过，每天睡觉之前都要敷上睡眠面膜，到第二早上起床才弄掉，天天连续这样。老实说，睡眠面膜不能天天敷，应该是有计划有节制的进行，这样才能发挥出它更好的效果。
天天做的话可能会造成如下结果。
一：由于过度清洁皮肤，新长出来的角质就会使皮肤的保护能力下降，无法抵抗外界环境的污染，使得皮肤上长出痘痘，严重的甚至还会造成过敏的症状。
二：天天做会使皮肤负担不起，而且皮肤的修复能力也会慢慢下降，这是一种莫大的伤害。
三：睡眠面膜是在夜间进行的，而此刻我们的皮肤正在休息，这时候皮肤的新陈代谢和血液循环比平时的还要弱，即使面膜有着很多的营养成分，但肌肤在夜间的吸收能力也不强，所以效果也不会明显。
四：频繁的敷面膜会使皮肤无法吸收太多的水分。当皮肤吸收水分时，随着时间的增长，面膜就会反过来吸收水分，等到第二天，你的皮肤就变得极度干燥。
敷睡眠面膜的时候一周2次为佳，只要你这么做，完美的皮肤就会等着你！
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