每个人在年龄大了的时候，都会出现老年斑，大小不一，遍布在脸上。从年轻人的角度看，可能有些有碍观瞻，但是如果换位思考，当你的年龄大了的时候，就不会在想这么多了，老年的我们都已经走完了人生的一大半，所想不过是儿女安好，可以随时陪着自己罢了。不会去在意那么多表面的东西，岁月催人老，时光如梭。我们都经不起蹉跎。
衰老是迟早的事，就像树叶会凋零，花朵会凋谢，山河会易主一样都是有特定的规律的，而我们能做的很少，只有调整心态，延缓这个过程。老年斑的出现也是可以延缓的，他的出现也是有原因的。或许我们可以注意这些方面，来延缓他的出现。那么老年斑的出现的根本原因是什么呢？首先要说说我们自己的原因，就是人在衰老的时候，有些方面是力不从心的。
人老了，我们的身体各项机能都不在如年轻时那样活力四射，内脏器官会衰竭，机体内的新陈代谢减慢，许多有毒物质不能从身体内排除去，开始堆积在身体的各处。不过身体有个保护机制，就是如果你的体内产生了许多垃圾。
保护机制会首先把垃圾排到皮肤上，而不会堆积在内部器官中，减轻身体内部的负担。老年斑就是因为新陈代谢减慢，色素就堆积在皮肤表面，尤其是黑色素，这就形成了老年斑。但是我们还是可以做一下事情来延缓老年斑的形成，多运动，多喝水。
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