不知何时，每个人身上的压力都变得越来越重，学生每天的家庭作业都很繁重，即使是小学生，也都会到9点之后才能睡觉；上班的人更不用说，他们工作到凌晨几乎是家常便饭；其他各个领域的人亦是如此。很多人都不能保证有足够的睡眠时间。
随之而来的就是有越来越多的人都有黑眼圈，有越来越多的人黑眼圈越来越重。这个时候我们可以借助一些外界东西来改善这种情况，比如说可以敷用眼膜贴，但是，有很多人都不会正确使用，也不知道多少天敷一次比较好。
一般而言的话，刚一开始使用眼膜贴的时候可以频繁一些，在第一周的时候甚至可以每天都敷用。但是，过了第一周之后就不能在这么频繁使用了，一周使用1—2次基本上就可以了，如果过多使用的话效果反而会适得其反。
在使用之前一定要做好准备工作，把自己的面部清洁完之后，要用干净的热毛巾敷一下眼部周围，因为这样的话在使用眼膜贴的时候可以吸收的更好，自然，效果也就会更好。每一次敷的时间不要过短、更不要过长，15-20分钟就可以了。
如今的社会压力是只增不减的，在这种高压环境之下一定要学会调整好自己各方面的状态，学习、工作固然重要，但是身体才是革命的本钱，无论何时都尽量要保证自己的休息时间。在使用化妆品的时候也要按照正确的步骤，希望每个人都可以找到真正适合自己的生活方式。
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