拥有一口洁白的牙齿可以增强我们的整体优势，在和被人交谈的时候可以比较有自信。不过由于种种原因，可能会让我们的牙齿变得不像以前那么的洁白无瑕。不过随着科学技术水平的不断提高和医学的发质，相应的也出现了“洗牙”这一项技术。通过洗牙可以将我们的牙齿所残留的污垢去除干净。但很少有人知道洗牙过后多久才可以吃东西吧！
一般来说洗牙过后的半个小时才可以正常的吃东西，洗过牙的人应该知道在洗牙的时候其实也会产生一点疼痛感的。这是因为在洗牙的过程中所使用的机器需要在我们牙齿的表面来回的颤动，这也才可以将牙垢之类的东西去除干净。而如果洗牙之后立刻就食用东西的话，只会加重牙齿的损伤，洗牙之后也是需要给牙齿一个慢慢适应的过程。
虽然说洗牙半个小时后可以正常的吃东西，但并不是说所有东西都可以食用的，洗牙之后建议吃的食物有以下这些：草莓，草莓本身就含有美白牙齿的物质。在洗牙之后吃些草莓可以起到更好的洁牙效果；西瓜和橙子，这两种水果所含的维生素c是非常丰富的，多吃些西瓜和橙子既可以减少牙结石的生长还可以预防牙龈发炎。
其实频繁洗牙对于我们的牙齿健康是非常不利的，所以在洗牙之后我们要更加注重对牙齿的护理。不要吃太多的巧克力或者是容易上色的食物！
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