随着时代的发展，人们越来越注意养生，那么养生茶就随之而来了。都知道喝养生茶，对人体是有好处的，但是养生茶可以天天喝吗？其实一般的养生茶都是可以喝的，比如说桑菊蚕茧饮、蜂蜜柠檬茶、三花茶、姜盐豆子茶、山楂红糖茶、洋参菊花茶、决明子茶。这些都是可以天天喝的茶。
但是下面这几种养生茶，是不能天天喝的。玫瑰花茶，虽然可以帮助我们调理内分泌、安神美容。但是却不是每天都能喝的。玫瑰花茶属于寒性，长期的喝下去，会使人气虚。玫瑰花茶每个星期喝2-3次较佳。
桂圆红枣茶也是不能天天喝的，它虽然可以帮助噩梦补气养血，但是它也是有坏处的，它本身就是火气旺的东西，多喝会使人上火。肥胖的人长期喝下去，还会患糖尿病。这种茶每个星期喝一次即可。
菊花枸杞茶，这种茶可以补肾、益气。但是这种茶属凉性，女性在月经期间是一口都不能喝的。长坐在电脑前的人们可以每个星期喝3次。不长期坐在电脑前的人一个星期可以喝两次。
一说起人参茶大家肯定想到的就是贵，这种茶是中老年钟爱的养生茶之一，虽然它的好处有很多，但是人们往往忽略了一点，人参是大补的东西，喝多了会使我们上火，本身手脚爱出汗的人不要选择这种茶。爱喝人参茶也不要天天喝，我们可以连续喝三天，再停三天。
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