近年来，由于人们对卫生的不重视，或者是对眼睛的不重视，导致了眼睛出现了很多问题，其中一个问题就是眼睛发炎了，眼睛发炎可能人们总是不重视，认为是睡觉不足而导致的，这是不正确的，眼睛发炎一定是由于外界的刺激或者是饮食不当。
那么，眼睛发炎怎么办？就这样等它自己消炎就好了吗？这样是不行的，如果处理不当，就会导致眼睛变得更加严重，所以，眼睛发炎一定要及时治疗。眼睛发炎可不能自己处理，这可是眼睛，需要去医院进行处理。
那么除了去医院处理，还需要做其他护理吗？当然是需要的，如果去完医院，除了医生的叮嘱外，还要适当吃点护眼的食物。鱼其实是很好的护眼食物，眼睛发炎了，就不能吃可能会诱发炎症的食物，比如上火的东西。
去超市买一个鱼头，然后还要买点进补的药材，但是一定要偏温和的，不能太燥也不能太凉，应该买10克桂圆肉，10克绿豆，10克薏米，然后还要配点胡萝卜，好是再配一片橘子皮，然后小火炖至一碗水为佳。
如果眼睛发炎处理不当是会导致失明的，所以平时的护理也是很重要的。平时我们应该少吃一点上火的东西，眼睛要保持干净清洁，不要总是用手接触眼睛，会把手上的细菌带到眼睛上的，除此之外，充足的睡眠也是保持眼睛健康的重要因素。
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