对于这个问题，由于每个人的肤质不一样，大家应该根据自己的具体情况来选择到底要不要睡前擦护肤品。如果您是属于干性皮肤的话，可以考虑在晚上洗完脸之后用一些爽肤水，乳液等护肤品给皮肤补水，对皮肤可以起到保护的作用。如果您的皮肤属于油性皮肤，那么就不建议在睡前使用过多化妆品，防止过多的护肤品堵塞毛孔。
对于这个问题大家没有统一的做法，有的朋友赞同晚上洗脸后擦一下护肤品，而有的朋友认为洗完脸后直接睡觉更好。赞同的朋友认为晚上洗完脸后肌肤的毛孔被打开，并且晚上基本上不从事任何工作，护肤品中的精华能够很好的被皮肤吸收。不赞同擦护肤品的朋友认为晚睡前洗脸后不要涂抹任何的护肤品，洗干净白天涂抹的化妆品以及一天的灰尘后就可以了。
那么，基本上一天要擦几次护肤品对皮肤更好？ 有的朋友脸干，而且很油，这种肤质属于外油内干，这样的话晚上洗完脸是擦点护肤品比较好。另外，每天早、晚使用洗面奶各洗一次脸是比较健康的做法，洗得太勤会破坏皮肤的水油平衡，伤害皮肤。如果是因为您的皮肤太干燥，由于皮肤缺水而引起的肌肤不适，那么您就要常给肌肤补水了。
小编建议大家不要过度依赖护肤品，反反复复的涂抹护肤品会加重肌肤的负担，洗完脸后直接睡觉以便让皮肤得到彻底的休息。
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