牙套的类型有四种，有传统的牙钉加钢丝、使用隐形无色的牙套、美容式的牙套、舌侧矫正。戴的牙套基本上是固定在牙齿上面，没有办法自己摘下来或者是自行调整。还有一种是直接附着在牙齿上，可以自行脱下的。牙套一般是年龄越小的话，需要带牙套的时间越短。在十二岁的时候是比较适合矫正牙齿，随着年龄的增长，牙床处于稳定，带牙套的时间越长。
如果年龄在二十岁或者以上的话，带牙套的时间可能会大于三年，不过这个带牙套的时间，要根据你的牙齿移动速度以及你的牙齿需要矫正多少个位置相关的，如果你真的想去改善你的五官，去矫正你的牙齿的话，你就需要去医院寻求医生的帮助，他会给你专业的意见。反正你越晚决定自己自己带牙套的时间，你因此受到的困难也会越来越多，及早带牙套更好。
拔完牙齿之后还有一种酸酸软软的感觉，这时候你不可以吃一些太硬的食物，只可以吃一些比较清淡、软绵绵的食物，熬过这些时间，还只是开头，先是戴上牙套，你会很不习惯，你老是感觉怪怪的，而且你吃东西都是要很小心，不可以伤害到你的牙齿还有导致牙套的脱落，吃苹果你必须是切成一小块一小块来吃，不可以直接的去啃苹果，这样子牙套可能脱落。
正确的吃东西也是配合医生工作的一种表现，如果你经常吃错东西，导致你的牙套掉落，每次掉落之后，你的效果就会倒退，这样子你就需要更长的时间来带牙套。
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