老年斑一般是在40岁以上的年龄才会长的，但是现在因为生活的各种压力导致了很多年轻人提前就长了老年斑，如果你平时注意作息规律、平时多注意保养皮肤的话，可能到了老的年龄都不会长老年斑的。
所以平时的保养工作也是很重要的，皮肤的保养就像一段长途的旅行一样，过程是很漫长的，重点是看你自己的态度，如果你认真欣赏一路上的风景那么你的收获就会有很多，同样的，你认真对待你的脸，那么，你的皮肤将会变得很好。那么，接下来，小编就来说说长了老年斑应该如何祛除，有什么方法可以祛除。
第一种：生姜。老年斑大多都是因为体内气血不足，身体比较虚弱引起的，生姜生性温和，有助于我们血液的流通。每天晚上取一块生姜，切成对半，对着有老年斑的地方来回搓擦，在使用之前，将生姜置于开水中煮1~2分钟，然后再擦于患处，效果更佳。
另外一种方法可以煮着生姜水直接喝。生姜可以更加促进我们人体的新陈代谢，每天晚上煮一杯生姜水服用，过段时间，脸上的老年斑会有好转的情况。生姜不止可以外用，还可以内服，作用极其大。
第二种：大蒜。大蒜的用法跟以上介绍的生姜用法差不多。每晚取适量的大蒜，把大蒜切成片，直接涂擦于老年斑的患处，来回搓擦，搓到皮肤发热为止，一定要搓到皮肤发红为止才有效果。生姜跟大蒜这两个方法比较保守，一定要长期坚持使用，中间不要停，要坚持好长一段时间才能看到效果。
第三种：涂维生素E。每晚可以对着脸上的老年斑进行涂抹维生素E，曾经有患者表示，这个方法也要长期坚持下来才能见到效果的，效果还是比较明显的。
第四种：防晒霜。防晒霜对我们来说是真的很重要的，因为它是可以有效地防止太阳的紫外线，防止太阳光线直接照射到我们皮肤上，防晒霜已经是人们出门前普遍需要用到的产品。小编出门都是防晒不离身的。不管在什么时间什么季节都需要用到，就连阴天也必须擦防晒。
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