螨虫是一种人类肉眼看不到的害虫。目前发现，与人体健康有关的螨虫有40多种。成年人中大约有百分之九十七的人感染螨虫。螨虫的繁衍速度极快，主要以汗水和排泄物为食。螨虫大多寄生在人或动物的皮肤表层。螨虫的尸体或者分泌物都是造成皮肤过敏的过敏原。被子、枕头、衣物等都能成为螨虫的居所，所以要注意清洁。
为了防止螨虫对人体造成重大威胁，我们平时就要注意卫生清洁。厕所、厨房要尽量保持干燥，因为这些地方是细菌容易滋生的地方。平时的衣物清洗干净之后，拿到太阳地下晒一晒杀菌。南方的回南天是一个很难见到太阳时期，这时候清洗完衣物，直接放在烘干机里烘干就收起来是比较好的。现在市面上有一种电子产品，叫除螨仪，可以吸走床上用品的螨虫。
皮肤不好会影响人的精气神。螨虫对人的皮肤造成的伤害，常见的有过敏和酒糟鼻。如果出现这种情况，就要及早投入治疗。皮肤保养也要做到位。不使用化妆品或者保养品，每天用淡盐水清洗皮肤两到三次，尽量不要让自己出汗，保持皮肤干燥。在紫外线强度不大的时候，晒晒太阳，既能杀菌又能补钙。注意饮食要忌辛辣。
引起酒糟鼻的另一个大原因，就是饮酒过度。要想治好皮肤，第一步就是戒掉酒。适量喝酒能养生，过度喝酒就很容易要了命。
【伊秀原创，未经允许谢绝转载！】