用酸奶来敷面膜其实就是用酸奶倒入现已搅碎的水果或者其他对皮肤有好出的材料制成的面膜。在使用面膜的过程中我们应把酸奶面膜拌和充沛后涂抹在脸上即完毕。酸奶面膜的作用有许多，较明显的就是可以激活皮肤细胞酸奶面膜的制作过程并不复杂，把酸奶和其他你所需要的材料搅匀制作成面膜。如果你觉得比较单调，主张在面膜的原料上加进半个生蛋黄。
用酸奶脸涂不仅可以活化肌肤，让肌肤康复弹性。它还能缩小毛孔。酸奶中含有乳酸，乳酸有着较好的保湿作用，并且还有去角质的作用，能够让皮肤快速达到光泽、嫩滑的作用。在酸奶中，我们可以加入木瓜，木瓜里有着丰富的有机物质还有各种对肌肤有用的蛋白质，而且富含多种维生素，新鲜的果实的还含有对肌肤有重要作用的生物碱。
总的来说，酸奶其实就是上好的美容品，如果我们经常喝酸奶能够美容，直接涂在脸上也能够美容的，而且效果非常显着。酸奶面膜中还含有木瓜蛋白酶，这种木瓜蛋白酶不仅能够把蛋白质转化成为人体可以吸收氨基酸，里面的脂肪酶还能够融化脂肪。
酸奶在内服方面有强化脾胃，帮助人体消化，达到排毒养颜的功效，而且，木瓜蛋白酶能够在去除没有用角化蛋白的同时，还不会伤害健康细胞，能够恢复黑色素中不同种类的中间体，解决皮肤表面的老细胞，酸奶面膜这种功效能够阻碍黑色素生长，达到美白的效果。
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