一个人的牙齿在很大程度上影响了五官的美观。那些拥有整齐而洁白牙齿的人，他们笑起来就会很好看，总给人一种充满亲和力的感觉。在人际交往中，别人也会因为他们的笑容而对他们产生良好的印象。牙齿白的人，一般不会让人觉得邋遢。可是，有些人的牙却难看。不只是形状，还有颜色，总是黄黄的，甚至还会泛黑，感觉就像是粘着什么脏东西一样。
这些人和别人说话的时候，要是开口大笑的话，就会露出那一口难看的牙齿，十分不雅观。并且还可能会让别人觉得他们不爱清洁，连牙都刷不干净。在感受到其他人的异样目光时，他们便会很尴尬，甚至都不敢再笑。日子久了，这种牙齿上的缺陷就会伤害到他们的自信，进而影响到与别人的交流。由此可见，牙齿的整洁美观是很重要的。
有些人牙齿不白，可以通过使用一些有美白功能的牙膏来改善，还可以进行洗牙。所谓的洗牙，就是利用洁治器械去除牙齿上面的细菌斑点以及色渍。并且，还要将牙齿的表面磨光，防止牙石的沉积。
一般正常的洁牙是没有伤害的，反而会让牙齿更加健康，所以不必太担心。但是，洗牙以后，牙齿对酸冷之类的东西会有些敏感，因此要注意。若要真正保护牙齿，就要少吃过于甜腻的食物，以及要少抽烟。并且要经常刷牙，每次刷牙的时间保持在三分钟左右，可以达到良好的清洁效果。
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