选择一个合适的发型，要从学会打扮自己的头发开始。下面跟着小编来一起学习。相信每个人都想拥有一头美丽的秀发，头发与个人的形象息息相关。好看的头发会给整个人加分不少，显得年轻富有朝气。但是，如果整理不好头发，那就很让人苦恼了，所以，发型应该得到我们的重视。下面就让小编给大家提些关于打扮自己头发的小建议。
有的朋友不是不会打扮头发，而是发质太差了，无论怎么打理都显得很毛燥。那么，想要打扮出好看的发型，要从护发开始。为了改善我们的发质，日常头发的护理必不可少。首先，您在选择洗发用品的时候尽量挑选适合自己发质的，洗干净头发之后，可以用一些护发产品，这样可以使我们的头发更加有光泽更加强韧，长期坚持，发质也会慢慢变好。
其次，平时我们可以多吃一点坚果，芝麻是养发的良品，平日可以冲芝麻糊来喝，然后就是日常的休息，每天尽量保证充足的睡眠，睡眠好了，头发自然就好了。拥有美丽的发型是每个女生期待的，但是，不能为了追求美而伤害我们的身体。
很多朋友在打扮自己头发的时候会用到直发板，目前市面上的直发板都是通过高温加热达到塑形的目的，因而长时间的使用您的头发会受到一定的损伤，在此建议大家使用不要过于频繁，一周两三次即可。洗干净头发后，在头发八分干的时候使用直发板，这个时候头发保留一些水分，能减少高温带来的损伤，同时也能更好的达到卷发的效果。
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