现在生活的节奏这么快，年轻人在为了事业拼搏努力，认真工作的背后却不经意给自己留下了健康隐患。现在这个全媒体时代，大部分人的眼睛离不开各种屏幕，手机屏幕，电视屏幕或者电脑屏幕等等。毋庸置疑，近视已经是现代人的常态了。然而另一种眼睛健康隐患，眼睛发炎的问题也不容忽视，处理不当会损伤眼球。
我们应该爱惜自己的眼睛，很多人对自己的眼睛不爱惜，长期熬夜，追剧，看小说等等，都给自己的眼睛非常大的负担。而有时眼睛红肿发炎之后也不够重视，他们常常以忙为借口不上医院治疗，然后随便在药店买一支眼药水就打算这么凑合下去。这其实是非常错误的做法，容易使自己的眼睛二次感染以及眼角膜破损。
正确的做法应该是去正规医院接受医生的治疗，听从医生的叮嘱以及正确使用药物。这种方式往往事半功倍。
眼睛出现发炎问题的时候，一定不能用双手揉眼睛，可用热毛巾对眼部进行消毒，及时就医。饮食方面应以清淡为主，不可吃油腻或者刺激性食物，少喝饮料。在滴眼药水的时候要先洗手，注意防止交叉感染。平时应该多注意休息，不要熬夜。
说到底，身体是自己的，眼睛是自己的，只有自己重视才能有效解决问题。平时饮食也不应该暴饮暴食，三餐要均衡，注意多喝水。这些小举动就能很有效地减少眼部疾病，减少眼睛发炎的概率。在高速运转的社会生活中，。不要一昧地糟蹋自己的身体来完成工作，过度劳累眼睛。提高自己的工作效率，掌握正确的方法，才能很好地适应社会快节奏的生活呀！
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