俗话说青春过了，但痘痘还是留在脸上，星星点点的很影响形象。如今大家都非常注重自己的外貌和整体形象，都希望把自己完美的一面展现给外界。这时候，如果脸上起了痘痘，都会让人们非常苦恼，爱漂亮的MM们更是对痘痘深恶痛绝。要想治疗痘痘，必须了解起痘痘的原因是什么，这样才能对症下药。
脸上起痘痘，要考虑是不是体内机能出了问题，如今工作学习压力越来越大，生活节奏变快，大多数人作息不规律，饮食也不健康，这样很容易引起体内机能失调。体内机能失调的时候会使体内各种激素紊乱，这种情况就会使脸上痘痘增多。
另一方面，如果皮肤的油冒出的太多，就是皮肤脂腺皮脂腺异常分泌，皮肤出油，毛孔增大，脸颊变得粗糙起来，堆积在皮肤里的脏东西得不到清理就会变成痘痘在脸上发出来。
不仅是皮肤出油，脸颊的角质层过厚也会使脸上起痘。因为角质层太厚导致护肤品无法被皮肤吸收，长此以往，油脂堆积皮肤得不到清理，脸上就会开始起痘痘。除了体内的机能紊乱，不健康的饮食习惯也是造成脸上发痘痘的原因之一。有些人平时喜欢吃重盐、重辣、甜腻的食物。
过多的油脂和辣椒容易让我们的身体上火，无法正常的进行新陈代谢。身体无法排出这些东西，就会变成痘痘发在脸上。所以如果起痘，建议大家平时晚上的时候尽量少吃油多、偏咸辣之类的食物，多吃清淡类的食物。
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