眼肿是个很严重的问题我们很多时候都会遇到，但是你也不要担心，今天我们就来谈谈怎样消除眼肿，消除眼肿的方法有很多种，我们简单介绍两种。食疗简单方便，平时吃的家常便饭中都会弄的——土豆，这是昭通人的喜爱，几乎每一顿饭，餐桌上都有土豆，难怪眼睛雪亮雪亮的，还有就是土豆有很多种的制作方法炒土豆丝，煮土豆，番茄土豆等。还有水果——西瓜夏天的喜爱，凉爽解暑，还消肿，还美容呢。
如果你还有条件的话可以中药调理，也是很好的，中药副作用小，有两种——白术，意子仁，这两种是在普通药房就能购买到的，也可以用浸泡过的茶叶来消肿！这些都是食疗，如果你还是觉得麻烦的话，我们还可以了解动动手指头的事情，就是按摩。但按摩得长时间的坚持。
首先和读书时的眼保健操差不多，从上到下的轻轻按摩眼的四周，这样有助于眼部的血液循环流动，那就减少眼部的血液堆积，从而减少眼部的水肿。接下来就是从脸部的四周进行按摩，还可以帮助瘦脸，早上起床很多时候因为晚上睡得太晚，或是哭泣而导致水肿，早上出门就不用在担忧了，这些方法方便简单。水肿是一种很损形象和气质的，明明是一双大眼睛，却因为水肿而变成小眯眼，那样的话整个脸型的价值就大打折扣。让我们来帮你消除这眼肿的困扰。
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