压缩面膜是一种非常方便的面膜形式，用灵活，便于收纳。不知道MM们第一次见到它有没有把它认成奶片，因为它的外形实在是和奶片太像了。压缩面膜的包装形式有一整带装的，也有独立包装的，市面上独立包装比较多，建议大家买这种，比较干净卫生。
使用压缩面膜前要根据自己的皮肤状况和需要的功效，挑选自己适用的营养液，化妆水，自己DIY也可以，如水果汁、蔬菜汁、蛋清等，但过程一定要卫生，选用的原料一定要新鲜，还有精华液、矿泉水都可以。
不同的营养液达到的效果不同，像蔬菜水果汁可以起到抗氧化的作用；使用冰镇后的矿泉水可以镇静舒缓皮肤；用化妆水能够加强化妆水自身的功效，使皮肤更好的吸收；精华液能够让精华更好的渗透进皮肤。
在你马上要敷压缩面膜之前，一定要准备一个干净的容器，这一步骤非常重要，不注重卫生的话可能导致微生物超标，这时你拿着一张这样的面膜往脸上贴不仅不能护肤反而对皮肤有害。准备好这个已经晾干且干净的容器以后，就可以倒入营养液，把压缩面膜放进去，让压缩面膜充分吸收营养液了。
这一步别急，稍稍等1分钟，静待面膜舒展开。要使压缩面膜重复吸收营养液，不够就补，以便皮肤有充足的营养液来吸收。 然后将压缩面膜轻轻敷于面部，从里往外贴敷匀称。敷15分钟以内要揭下来，再进行后续保养，就可以了。
很多MM在做泡开面膜纸这一步时，可能仅仅把面膜过水弄湿就直接敷了，虽然压缩面膜纸接触液体膨胀特别快，但并不一定面膜纸就已吸收足够的营养液了，让面膜纸泡一分钟，使面膜纸完全舒展，吸收足够营养液，贴上面部也更加服帖。
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