做过美甲的朋友都知道涂完指甲油，指甲上就仿佛盖上了一层厚被子。觉得非常厚重沉闷不舒服，据说，涂指甲对健康的危害是非常大的，对生育能力有很大的影响，对乳腺方面有很大的危害。
但是很多爱美的姑娘又非常喜欢涂指甲，确实涂完了指甲看起来又干净又漂亮。那么我们怎么做才能又美又健康呢？一个非常好的方法就是每天将指甲油在睡前洗掉。
1、在指甲的上面滴上几滴卸妆油，停留几分钟。再用硬一些的东西在指甲的表面往下弄，可以把表面的指甲油弄掉。
2、在涂指甲油之前先在指甲上涂一层指甲保护膜，等这层膜干透以后再涂指甲油。晚上想卸掉指甲油时，就可以找到膜的起点，用手一拉就把整张指甲油都拉下来了。
3、把新的指甲油涂在指甲上，停留一小会的时间再擦掉。这样里面的原来的也能跟着一齐掉下来，这方法比较实用。
4、在涂指甲油之前先在指甲上涂上一层胶水，等胶水干透了以后再涂指甲油。需要把指甲油卸掉的时候，只需在指甲的一面向另一面轻轻的推动，就可以把整个指甲上的指甲油推掉了，这个方法是非常简单和方便的。
5、用一些喷雾的化学用品，把它喷到棉签上面。再用棉签在指甲上面来回的擦试，一会的功夫就能把指甲油卸掉了。头发喷雾等一些化学物品也是可以的，它们的成份和指甲油成份相同，都能有效卸掉指甲油。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】