一到炎日的夏天，不少人就表示非常的烦恼的，躺哪哪都热，稍微走动到一下就会全身冒汗，黏糊糊的好不舒服。因此，今天给各位饱受高温烦恼的人介绍几个健康养生茶，帮你轻松告别夏季的烦恼。
1、山楂茶
由于山楂本身是有点酸的，有点黏的。用来泡水喝可以助我们促进消化和循环系统的代谢，消耗更多的热量。非常适合在夏季饮用。
2、薄荷茶
夏季怎么可以少了清凉的薄荷茶呢！薄荷不仅味道清爽可口，香气更是清新扑鼻，具有清热解毒，祛风利尿的功效。在闷热的时候可以用泡一杯芳香馥郁的薄荷茶，细细的品味其中的精华，可以令你全身心倍感愉悦的，什么烦恼都一扫而空，留下的只有清凉舒爽的感觉。另外，薄荷还可以搭配柠檬，取两片薄薄的柠檬放进去，也是非常不错的。
3、绿茶
想必很多人对它都很熟悉了，绿茶虽然味道有点苦涩，但是它的功效是不容小觑的，具有降火、止渴、提神、缓解疲劳的功效。茶叶中更是含有丰富的茶多酚、叶绿素、氨基酸等多种成分，特别适合在一些经常坐在电脑前的上班族人饮用。建议可以在午后喝上一杯，非常有益身心健康，但是不要喝太多，免得晚上出现失眠的症状。
4、菊花茶
菊花是属于寒性的，如果喉咙上火或者是脸上经常长痘的人可以喝点菊花茶，帮你尽快恢复身体健康。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】