爱美是女孩子的天性，可是现代生活压力大，工作繁忙，难得有时间护理我们的皮肤，随着年岁的增长，原本水当当的脸越来越干，脸上的胶原蛋白被干纹斑点代替，不能每天都美美哒，心情都会跟着变坏。
幸好有睡眠面膜，让你再忙也能轻松护理自己的皮肤。睡眠面膜虽然方便，但使用的时候也需要注意细节，使用方法不对不仅不能护理皮肤还可能毁容，下面就来教大家正确使用睡眠面膜的方法。
首先是面部的清洁。现在城市空气污染越来越严重，皮肤每天与污浊的空气接触，面部会堆积了很多污渍，需要每天清洁，才不至于让灰尘堵塞毛孔，让毛孔变大。清洁好皮肤，让毛孔干净，皮肤自由呼吸才能保持健康，不易老化。在睡觉之前，一定记得用洗面奶将皮肤清洁干净。对于化妆的妹子，记得一定要卸妆完全，残留的彩妆更伤皮肤。
面部的保湿。洗完脸以后，要立刻进行保湿。用化妆棉蘸取保湿水擦拭面部。保湿水有二次清洁的作用，所以保湿水一定要用，而且经过洗面奶清洗的面部已经失去了表面的水分，并且毛孔干净，此刻补充水乳易于皮肤的吸收，能让肌肤更好的补充水分。乳液要挤在手指上，以打圈的方式按压到皮肤里。
接下来就是涂抹睡眠面膜了。睡眠面膜的好处就是不用清洗，像涂抹面霜一样涂抹上一层直接睡觉，第二天起来皮肤就像做了一场护理，无论是肤质还是气色都能好上一大截。
但是涂抹睡眠面膜的时候要注意，面膜虽好，也不要涂得太多太厚。睡眠面膜是啫喱状的，涂抹得太多，稍不注意就会残留在被单上造成细菌滋生，到时候细菌感染皮肤，引发皮肤炎症，到时皮肤又红又肿，可就后悔莫及了。
这里需要注意几点。涂抹完睡眠面膜以后不要立马就睡觉，应该稍微等待脸上的啫喱状面膜干一些再睡，这期间，可以用双手轻轻按摩面部，使面膜更快更好的吸收进去。待到面膜快干了再去睡觉就不用担心将面膜蹭到床单被套上了，可以安心睡去了。
睡眠面膜不仅可以在晚上用，其实在中午午睡的时候也同样适用。长期待在空调房里，皮肤的水分更容易流失，喷雾喷了又干，好像不怎么管用，这个时候可以趁着午睡来涂点睡眠面膜补充水分。
需要注意的是，在涂抹面膜之前，面部要用化妆湿纸擦拭干净，并将双手清洗干净，以免手上的细菌沾染到面部让面部皮肤发炎，涂抹完睡眠面膜要仰躺而眠，不可趴着睡将面膜蹭到衣服上。护理皮肤的时候清洁卫生是很重要。
如果不清理干净面部皮肤就直接涂抹护肤品，不仅不能起到护肤美容的效果，还可能让我们原本靓丽的容颜发炎长痘，从此变成敏感肌。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】