敷面膜是美容达人喜欢的护肤方式之一，对大部分女孩子来说，定期敷面膜是好皮肤的保证。面膜可以大致氛围片状面膜和涂抹式面膜两种，今天我们要说的是涂抹式面膜中的睡眠面膜。睡眠面膜绝大多数是涂抹状的，顾名思义，睡眠面膜就是睡眠时敷的面膜。在睡眠中，睡眠面膜可以让我们的皮肤悄悄好起来。
一般来说，睡眠面膜的价格比片状面膜要低廉，同时效果也没片状面膜那么明显，但是由于其便捷性，很多人依然会选择睡眠面膜作为皮肤保养的手段之一。那么，睡眠面膜的使用频率应该以多久一次为宜呢？天天敷睡眠面膜到底好不好呢？今天小编就给大家解惑。
首先，凡事过度肯定是不好的。睡眠面膜虽然能给皮肤增加营养，但是天天敷睡眠面膜肯定不行。为什么说睡眠面膜不宜天天敷呢？因为皮肤对营养的吸收程度是有限的。我们的皮肤并不是天天处于需要营养的状态，这时天天敷睡眠面膜会让皮肤的营养负担过重，营养过剩的皮肤也会表现出各种毛病，比如皮脂分泌增多，以及长脂肪粒等。
其次，睡眠面膜的封闭性太强，天天敷睡眠面膜的皮肤由于长时间处于缺氧的状态，皮肤自然也会出现问题。那么合理敷睡眠面膜的频率应该是多久一次呢？一般来说，三天敷一次睡眠面膜是合理的，这样的频率能给予皮肤一定的营养吸收空间以及休息时间。
说了这么多，大家知道如何合理科学地使用睡眠面膜了吗？切记，面膜虽好，但是却不合适天天敷哦，片状面膜也是同个道理，所谓“天天敷对皮肤好”这样的说辞，只是商家想出来的促销手段罢了。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】